Cuando pensamos en el cuidado de la piel, lo primero que nos viene a la cabeza muchas veces son los productos que utilizamos. Es cierto que juegan un papel importante en el cuidado y mantenimiento de nuestra piel, pero saber qué productos utilizar y cómo crear una rutina adecuada dependerá exclusivamente de conocer nuestro tipo de piel. Afortunadamente, los dermatólogos han dividido convenientemente los tipos de piel en 4 categorías generales: piel normal, seca, grasa y mixta. Hay varias características que definen cada tipo de piel y conocerlas puede proporcionar información útil sobre cómo cuidarla.
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La piel normal está equilibrada y es fácil de mantener. También tiene una textura suave y no tiene imperfecciones visibles, sequedad ni acné.
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La piel seca es causada por una disminución en la producción de sebo. Esto significa que la piel carece de suficientes aceites naturales para mantenerse hidratada, lo que provoca manchas rojas, descamación y tirantez. También tiende a arrugarse más que otros tipos de piel y los poros son ligeramente más visibles que la piel normal.
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La piel grasa es causada por un aumento en la producción de sebo. La piel luce brillante y normalmente tiene poros dilatados alrededor de la nariz, las mejillas y la frente. También es muy susceptible al acné ya que las impurezas causadas por el sudor, las bacterias o las células muertas de la piel se mezclan con estos aceites y bloquean los poros.
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La piel mixta muestra los síntomas de la piel seca y grasa simultáneamente. Algunas áreas se sienten secas mientras que otras, como la zona T (frente, nariz, barbilla y el área que rodea la boca), se sienten grasosas.
Es importante crear un régimen de cuidado de la piel que se adapte a su tipo de piel en particular. Los tipos de piel normales suelen ser menos problemáticos, pero el mantenimiento es esencial; por lo tanto, es importante implementar una rutina diaria de limpieza e hidratación para evitar imperfecciones y brotes no deseados. Si tu piel es seca, la hidratación es clave. Utilice una crema hidratante para evitar que su piel se reseque. Cortar un poco las duchas y usar agua tibia también puede ayudar. Si sufres de piel grasa, lávate e hidrata regularmente; De hecho, no hidratarse puede intensificar la producción de grasa de la piel para compensar la falta de hidratación. Si tiene piel grasa y seca, utilice productos sin ingredientes químicos agresivos para evitar que empeore los síntomas. Opte por ingredientes como el aloe vera y el ácido hialurónico para ayudar a calmar, nutrir y equilibrar la producción de grasa.
Ya sea que tengas piel normal, seca, grasa o mixta, existen pasos adicionales que puedes seguir y que funcionarán con cualquier tipo de piel:
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Mantener una dieta saludable.
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Beber suficiente agua.
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Intente sustituir limpiadores de piel fabricados industrialmente por jabones artesanales naturales.
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Aplicar protector solar.
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Lávate siempre las manos antes de tocar tu piel.
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Evite irse a dormir sin quitarse el maquillaje o cualquier otra impureza.
Determinar cómo cuidar un tipo de piel en particular puede ser un desafío, pero saber con qué tipo de piel estás trabajando y tomar las decisiones correctas puede ser de gran ayuda para lograr una piel sana, hermosa y radiante.